수면 패턴 문진

필수 구조 1회 핵심 문진 + 7일 회상 + 대표 밤 2개 비교

결과 핵심 유형 3개, 신뢰도, 위험 플래그

옵션 3일 미니 체크인

1/5 진행 중 0%

최근 수면이 얼마나 불편했는지부터 확인할게요

한 번에 끝나는 대신, 기억 부담이 큰 장기 기록은 빼고 회상형 질문으로 구성했습니다.

저장 방식을 확인하는 중입니다.

결과

종합 신뢰도 -

분류 성향 -

14일 추세 그래프 대신, 이번 응답의 도메인 강도를 묶어 보여줍니다.

레이더와 카드가 보여주는 축 범위를 같이 안내합니다.

밤의 패턴, 과각성, 기분 맥락, 낮 영향, 지각왜곡 가능성을 나눠 봅니다.

지금, 잠들기 전, 밤중, 다음 날 아침 중 이번 결과에 맞는 즉시 행동만 먼저 골랐고, 카드마다 바로 읽을 수 있는 주의와 출처를 붙였습니다.

보고서에서 정리한 구조를 반영해, 지금·잠들기 전·밤중·다음 날 아침으로 나눠 추가 행동을 묶고 필요한 주의를 함께 붙였습니다.

오늘 밤 카드와 분리해서, 다음 며칠 동안 천천히 유지할 축만 따로 모았습니다.

체크인은 추천 우선순위와 일부 표시용 도메인만 약하게 조정합니다. 상단 subtype 순위와 핵심 판정은 그대로 유지합니다.

현재 행동 카드에 직접 연결된 가이드라인과 검증 연구를 바로 확인할 수 있습니다.